Jacuzzi en zwangerschap

Waar men soms denkt dat u beter niet in een spa of jacuzzi kunt zitten tijdens de zwangerschap, is dat niet helemaal waar. Het ligt namelijk aan de omstandigheden. Het is bijvoorbeeld belangrijk om goed op de watertemperatuur te letten. Men raadt aan om de temperatuur zeker niet hoger dan 38 graden Celsius te zetten. Daarnaast is het ook verstandig om niet veel langer dan 10 a 15 minuten te blijven zitten. Langer is niet schadelijk, maar een kort gebruik van de spa als u zwanger bent is beter.

Uiteraard zijn er wel uitzonderingen. U kunt bijvoorbeeld de jacuzzi beter vermijden als u tijdens de zwangerschap last hebt van een hoge bloeddruk. De warmte helpt hieraan namelijk niet mee. Verder is het af te raden om vanaf 32 weken nog in een jacuzzi te gaan. Je kunt vanaf 32 weken namelijk al enige ontsluiting hebben, waardoor er bacteriën makkelijker naar binnen kunnen dringen. Het risico op infecties is dan groter.